Stres? Makan Coklat Aja! | Roemah Coklat
Fast Response via SMS/WA: 085876163938

Stres? Makan Coklat Aja!

Photo of chocolate

Setuju engga sih kalau coklat itu lezat? Bukan hanya itu, coklat juga banyak mengandung banyak vitamin (A1, B1, B2, C, D dan E) serta beberapa mineral penting (kalsium, potassium, sodium, magnesium, zat besi, zinc, tembaga, krom dan fosfor).

Menjadi salah satu makanan yang mudah lumer pada suhu darah atau dibawah 33 derajat Celcius membuat coklat dianggap sebagai bahan makanan yang bergizi dan mudah dicerna.

Nah, uniknya coklat juga dianggap sebagai salah satu makanan yang dapat mengusir stres. Penelitian dari Universitas California, Sandiego School of Medicine menyebutkan bahwa coklat seringkali dikonsumsi oleh orang yang menderita stres saat suasan hati mereka drop.

Coklat disebut sebagai makanan penghilang stres karena kandungan molekul psikoaktif di dalamnya dapat membuat orang yang mengonsumsi merasa nyaman. Beberapa kandungan lain seperti caffeine, theobromine, methylxanthine dan phenylethylalanine di dalam coklat juga dipercaya dapat memperbaiki mood serta mengurangi kelelahan.

(source: tribunnews.com)

Share this post



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *